2020-03-21から1日間の記事一覧
昨日はランニングをしました。たったの2キロですけど。 年末ぐらいから左手首が痛くそれが最近少し悪化したので、今週の筋トレは中止にして、そのかわりランニングをしました。 ランニングってどうなんですかね?例えばボディビルダーでランニングしてる人は…
昨日はランニングをしました。たったの2キロですけど。 年末ぐらいから左手首が痛くそれが最近少し悪化したので、今週の筋トレは中止にして、そのかわりランニングをしました。 ランニングってどうなんですかね?例えばボディビルダーでランニングしてる人は…