■2020/07/07 胸 ベンチプレス112.5㎏×8、112.5㎏×4、112.5㎏×3、112.5㎏×3112.5㎏×2 インクラインダンベルプレス80㎏×8、80㎏×8、80㎏×4 ベンチプレス112.5㎏が8回できました! かなりギリギリでしたけどね。 途中「前回みたいに潰れちゃうのか?」と諦めそ…
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