■2020/08/20 背中 チンニング自重×10、自重×10、自重×7、自重×5 ベントオーバーロウ87.5㎏×10、87.5㎏×10、87.5㎏×9、87.5㎏×6 ワンハンドダンベルロウ34.0㎏×9、34.0㎏×7、34.0㎏×5、34.0㎏×5 今日も腕のトレーニングをやりたかったのですが、色々忙しかっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。