■2020/09/16 脚 スクワット自重×30、20㎏×12、87.5㎏×7、87.5㎏×487.5㎏×4 ボックススクワット90㎏×10、90㎏×10 今日は軽くスクワットだけやりました。 疲れなのか全くやる気が起きず、「サボっちゃおうかなー」と思っていたところ、20:45頃なぜか奇跡的に「…