■2021/03/13 胸・腕 足上げベンチプレス102.5㎏×7、102.5㎏×7、102.5㎏×5102.5㎏×5、102.5㎏×4 プルオーバーエクステンション11.3㎏×15、11.3㎏×13、11.3㎏×911.3㎏×6 ケーブルプレスダウン27.2㎏×15、27.2㎏×13、27.2㎏×927.2㎏×10 足上げベンチは102.5㎏で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。