■2021/06/04 背中 チンニング自重6.25㎏×10、自重6.25㎏×10、自重6.25㎏×6自重×10 シュラッグ92.5㎏×10、92.5㎏×10、92.5㎏×1092.5㎏×10 シーテッドロウ27.2㎏×12、27.2㎏×12、27.2㎏×1227.2㎏×12、27.2㎏×12 チンニングはついに自重+6.25㎏が10回2セットで…
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