2020-05-26 ベンチプレス、112.5㎏が7回できた! 胸 ■2020/05/26 胸 ベンチプレス112.5㎏×7、112.5㎏×4、112.5㎏×4、112.5㎏×3、112.5㎏×1 インクラインダンベルプレス36.3㎏×8、36.3㎏×6、36.3㎏×5 ベンチプレス、112.5㎏が7回できました!やったーーー! よし!このままいけば、明るい未来がひらけてきそうです! とにかくケガに注意! ReshapeLife バーベルスタンド ベンチプレスラック スクワットラック セーフティーバー搭載 高さ調節可能 耐荷重200kg ベンチ付き 家庭用 バーベル 筋トレ ダイエット メディア: その他