■2020/04/09 胸 足上げベンチプレス92.5㎏×10、92.5㎏×10、92.5㎏×10、92.5㎏×692.5㎏×6 足上げベンチプレス、辛うじて10回を3セットできた。 次回は95㎏。そろそろ厳しいかな。 BARWING バーベル スクワットラック バーベルスタンド ベンチプレス スクワッ…
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