■2020/04/03 背中・胸 チンニング自重×8、自重×6、自重×4、自重×3 ベントオーバロウ72.5㎏×10、72.5㎏×10、72.5㎏×10、72.5㎏×5 ワンハンドダンベルロウ27.2㎏×10、27.2㎏×10、27.2㎏×7、27.2㎏×627.2㎏×4、27.2㎏×3 足上げベンチプレス90㎏×10、90㎏×10、90…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。