■2020/04/29 脚 スクワット自重×30、20㎏×12、77.5㎏×8、77.5㎏×877.5㎏×6、77.5㎏×4、77.5㎏×3 前にも書きましたけど、早くゴールドジムに行きたいですね。 自粛の中、ホームジムでトレーニング自体はやれてますけど、たまには違う環境でトレーニングしたい…
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