■2021/05/25 脚・腕 ワイドスクワット55㎏×8、55㎏×8、55㎏×8 フロントスクワット42.5㎏×8、42.5㎏×8、42.5㎏×8 ジャンピングサイドステップ15㎏×30、15㎏×30、15㎏×30 ワンハンドプリーチャーカール13.6㎏×11、13.6㎏×9、13.6㎏×613.6㎏×3 プリーチャーカー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。