■2021/06/07 脚 ワイドスクワット60kg×8、60㎏×8、60㎏×8 フロントスクワット47.5㎏×8、47.5㎏×8、47.5㎏×8 スクワット自重×30、自重×30、自重×30 ワイドスクワット、フロントスクワット、自重スクワットの組み合わせは、今の私にあっている気がします。 と…