ベンチプレス110㎏が7回できた

■2020/03/31 胸

1. ベンチプレス
   110㎏×7、110㎏×5、110㎏×3、110㎏×3
   110㎏×2
2. インクラインダンベルプレス
   34.0㎏×8、34.0㎏×7、34.0㎏×5

ベンチ、110㎏が7回できました！前回は6回だったので、これは進歩ですね。

8回できたら112.5㎏に重量を上げます。次回できるかな？そう甘くはないか。