2020-04-14 ベンチプレス、僅かながら進歩中。 胸 ■2020/04/13 胸 ベンチプレス110㎏×7、110㎏×6、110㎏×5、110㎏×4110㎏×3 インクラインダンベルプレス34.0㎏×8、34.0㎏×8、34.0㎏×4 ベンチプレス、110㎏×7で停滞中ですが、2セット目が6回あがったり、3セット目が5回あがったり、僅かながら進歩しています。 ただ、はやく7回の壁を突破したい。