■2020/10/06 胸
2週間のブランクを経て低迷していたベンチプレスが復活しました。
115㎏を1セット目で7回できて、5セット目はなぜか4セット目を上回り5回もできました。
この調子で一気に8回クリアして、117.5㎏に進みたいです。
■2020/10/06 胸
2週間のブランクを経て低迷していたベンチプレスが復活しました。
115㎏を1セット目で7回できて、5セット目はなぜか4セット目を上回り5回もできました。
この調子で一気に8回クリアして、117.5㎏に進みたいです。