ベンチプレス110㎏が8回あがったーーーー！

■2020/04/28 胸

1. ベンチプレス
   110㎏×8、110㎏×5、110㎏×2、110㎏×3
   110㎏×2
2. インクラインダンベルプレス
   34.0㎏×8、34.0㎏×8、34.0㎏×4

ベンチプレス110㎏が8回上がったーーーーー！

いや～これは嬉しいですね。

110㎏は昨年11月に6回がやっとだったので、半年弱で2回も回数を伸ばしたことになります。

いや、クレアチン飲んでいた時期はこれくらい軽々あげていました。ただ今は飲まずに、いわばプレーンな状態でやってるので、私にとっては大きな一歩ですね。

よし！次回は112.5㎏だーーーー！

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