ベントオーバロウ、やっぱり難しい

■2020/05/29 背中

1. チンニング
   自重×10、自重×6、自重×5、自重×4
2. ベントオーバロウ
   80㎏×10、80㎏×10、80㎏×8、80㎏×6
3. ワンハンドダンベルロウ
   29.5㎏×10、29.5㎏×9、29.5㎏×8、29.5㎏×6

ベントオーバーロウ難しいですね。1セット目がなぜか難しく、動きがぎこちない気がします。2セット目の方がスムーズにできます。なぜだ。