足上げベンチプレス、100㎏で挑戦

■2020/06/05 胸

1. 足上げベンチプレス
   100㎏×10、100㎏×8、100㎏×6、100㎏×3
   100㎏×3

今回から足上げベンチは100㎏。

1セット目は10回あがったけど、2セット目は8回で力尽きました。

3セット10回できたら102.5㎏にアップします。