スクワットのみで終了

■2020/06/17 脚

1. スクワット
   自重×30、20㎏×12、80㎏×8、80㎏×8
   80㎏×4、80㎏×4、80㎏×3

スクワットのみで終了。肩もやるつもりでしたが、なんか疲れちゃいました。

夏バテか？ 

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