チンニングの回数が伸びない

■2020/07/16 背中

1. チンニング
   自重×10、自重×8、自重×7、自重×2
2. ベントオーバーロウ
   85㎏×10、85㎏×10、85㎏×7、85㎏×5
3. ワンハンドダンベルロウ
   31.8㎏×10、31.8㎏×9、31.8㎏×6、31.8㎏×6

チンニング、10回は安定してできるようになりましたが、そこからが伸びません。

もっと回数を追求すべきか？それとも重りでもぶら下げてやるか？

次回11回できなかったら、手を入れるかもしれません。

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