背中進化したか？

■2020/02/28 背中

1. チンニング
   自重×8、自重×5、自重×3、自重×2
2. ベントオーバーロウ
   70㎏×10、70㎏×10、70㎏×8、70㎏×7
3. ワンハンドダンベルロウ
   22.7㎏×10、22.7㎏×10、22.7㎏×10、22.7㎏×10
   22.7㎏×10、22.7㎏×10、22.7㎏×10

背中進化したか？

ワンハンドダンベルロウ、少し重量を落としたとは言え、7セット全て10回できるとは。