スクワットだけで疲労困憊

■2020/09/29 脚

1. スクワット
   自重×30、20㎏×12、87.5㎏×7
   87.5㎏×4、87.5㎏×4
2. ボックススクワット
   90㎏×10、90㎏×10

季節の変わり目のせいか、何となく体がダルく、スクワットだけで疲労困憊になってしまいました。

明日またがんばります。 

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